Cera sucha

Cera sucha jest bardzo często spotykana, zwłaszcza u osób po 30. roku życia. Wpływa na nią wiele czynników wewnątrzustrojowych oraz czynników zewnętrznych. Charakteryzuje się brakiem dostatecznej ilości wody w warstwie rogowej oraz składników tłuszczowych (lipidów). Wymaga szczególnej, codziennej pielęgnacji.

Cera sucha – przyczyny

Cera sucha wynika z zaburzeń funkcji barierowych warstwy rogowej. Prawidłowa, zdrowa warstwa rogowa tworzy barierę, która skutecznie zapobiega parowaniu wody i jednocześnie chroni organizm przed wnikaniem czynników drażniących i alergenów. Składa się z także z dobrze uwodnionych, ściśle do siebie przylegających korneocytów, pomiędzy którymi znajduje się lipofilowy cement międzykomórkowy. Odwodnienie skóry sprawia, że korneocyty przestają do siebie przylegać. Powstają przerwy, przez które mogą wnikać substancje potencjalnie szkodliwe, powodujące zaczerwienienie czy świąd skóry. W dużym stopniu to czynniki wewnętrzne sprzyjają występowaniu cery suchej. Spośród nich wymienia się zwłaszcza zaburzenia równowagi hormonalnej, schorzenia genetyczne, starzenie się organizmu, w przebiegu którego obserwuje się spadek poziomu kolagenu i kwasu hialuronowego w skórze. Suchość skóry bardzo często wiąże się z obecnością dermatoz (atopowe zapalenie skóry, łuszczycowe zapalenie skóry, łojotokowe zapalenie skóry, łuszczyca). Oprócz tego może być jednym z objawów cukrzycy, niedoczynności tarczycy, niewydolności nerek czy chorób neurologicznych.

Sucha skóra może być konsekwencją niewłaściwych nawyków oraz prowadzonego stylu życia. Do najważniejszych czynników ryzyka zalicza się następujące:

• częste opalanie się, korzystanie z solarium, wychodzenie na duże słońce bez stosowania kremów z filtrem UV;
• palenie papierosów;
• alkoholizm;
• niski poziom nawodnienia organizmu – picie małej ilości wody, a dużej ilości kawy czy kolorowych napojów gazowanych;
• niedobory pokarmowe w związku z nieodpowiednią dietą – zwłaszcza niedobór witamin z grupy B, kwasów tłuszczowych Omega 3, witaminy D, cynku oraz witaminy C;
• chodzenie spać w makijażu lub po niedokładnym zmyciu makijażu i wieczornym umyciu twarzy;
• stosowanie kosmetyków z dodatkiem alkoholu;
• brak właściwej pielęgnacji skóry, np. systematycznego (codziennego) jej nawilżania;
• miejscowe stosowanie leków steroidowych lub retinoidów.

W większości przypadków problem suchej skóry jest wieloczynnikowy i złożony. Wymaga zmiany nawyków pielęgnacyjnych, stylu życia oraz nierzadko diagnostyki stanu zdrowia.

Jak wygląda cera sucha?

Charakterystyczne objawy cery suchej to:

• drobnopłatowe złuszczanie naskórka;
• rumień;
• pęknięcia lub rozpadliny;
• zliszajowacenie;
• wrażenie szorstkości skóry przy dotyku;
• świąd i pieczenie skóry.

Objawy nadmiernej suchości naskórka mogą dotyczyć również skóry owłosionej głowy, przyjmując postać różnie nasilonego złuszczania łupieżowatego. Często obserwowanym powikłaniem suchej skóry jest nadwrażliwość na różnorodne bodźce mechaniczne, fizyczne i chemiczne oraz tendencja do podrażnień czy spryszczenia. Sucha skóra jest bardzo wrażliwa na zmianę kosmetyków, dlatego wiele osób ma trudności z ich doborem lub zmianą.

Cera sucha – pielęgnacja

W pielęgnacji cery suchej bardzo dobrze sprawdzają się kosmetyki (kremy, maseczki, serum) zawierające humektanty, w tym substancje poliolowe (glicerol, mannitol, sorbitol). Emulsje zawierające glicerol powodują długotrwały efekt ograniczenia przeznaskórkowej utraty wody oraz wygładzenia powierzchni skóry. Bardzo dobrze sprawdza się również mocznik, będący naturalnym składnikiem warstwy rogowej naskórka. Działa nawilżająco i złuszczająco. Wykazano, że stosowany w odpowiednim stężeniu jest skuteczniejszy od kwasu salicylowego i wazeliny w leczeniu suchej skóry. Podstawowe zasady postępowania w pielęgnacji suchej skóry to:

• ograniczenie nadmiernego kontaktu z wodą, stosowanie do mycia twarzy specjalnych żeli i pianek;
• unikanie mycia twarzy mydłem i silnymi detergentami;
• regularna (zwykle 2 razy w ciągu dnia) aplikacja emolientów, szczególnie zimą;
• unikanie częstych ekspozycji na promienie słoneczne, a przy wyjściu na zewnątrz stosowanie preparatów fotoochronnych;
• nawilżanie powietrza;
• stosowanie kosmetyków z dodatkiem witaminy C i olejów roślinnych;
• regularna suplementacja kwasu hialuronowego i kolagenu.

Można również skorzystać z pomocy doświadczonego kosmetologa. Do popularnych zabiegów poprawiających kondycję suchej skóry zaliczamy mezoterapię mikroigłową i mezoterapię bezigłową, peelingi chemiczne, mikrodermabrazję czy terapie kolagenowe.

Kapsułki z kwasem hialuronowym
Kwas hialuronowy decyduje nie tylko o jędrnej i gładkiej skórze, ale także jest głównym składnikiem płynu stawowego i pełni funkcję "smaru" przy wykonywaniu ruchu redukując ból. Jego głównym zadaniem jest regulacja zawartości wody w przestrzeni ...
Zobacz tutaj ...

Bibliografia

1. Wojnowska D., Chodorowska G., Juszkiewicz-Borowiec M., Sucha skóra – patogeneza, klinika i leczenie, Postępy Dermatologii i Alergologii, 2/2003.
2. Czarnecka-Operacz M., Sucha skóra jako aktualny problem kliniczny, Postępy Dermatologii i Alergologii, 2/2006.
3. Wilczyński S., Etiopatogeneza suchej skóry.